Klopka zvana sreća

Prestanite se mučiti, počnite živjeti
Kategorija: Autor:

139,00 kn (18,45 €)

U PRODAJI

  • Veliki svjetski hit preveden na više od 30 jezika
  • „Jedna od najboljih knjiga samopomoći ikad napisanih“

Jeste li i vi kao i milijuni drugih uhvaćeni u “klopku sreće”? U ovoj knjizi prodanoj u milijun primjeraka, dr. Russ Harris objašnjava da nas načini na koje obično pokušavamo pronaći sreću često čine očajnima, te vode u epidemiju stresa, tjeskobe i depresije. Međutim, uz pomoć načela Terapije posvećenošću i prihvaćanjem (ACT), znanstveno utemeljenog pristupa usmjerenog ka napretku, svi možemo izbjeći klopku sreće i pronaći istinsko zadovoljstvo u životu.

Ova inovativna i nadahnujuća knjiga naučit će vas kako:

  • smanjiti stres i brigu
  • učinkovitije se nositi s bolnim mislima i osjećajima
  • prekinuti sabotirajuće navike
  • savladati nesigurnost i sumnju u sebe
  • izgraditi bolje odnose s ljudima
  • pobijediti depresiju, tjeskobu i usamljenost
  • poboljšati učinkovitost i pronaći zadovoljstvo u poslu
  • izgraditi bogat, ispunjen i smislen život.

Bez obzira nedostaje li vam samopouzdanja, suočavate li se s bolešću, nosite li se s gubitkom, imate li izrazito stresan posao, ili patite od tjeskobe ili depresije – ova knjiga će vam pokazati kako izgraditi istinsku sreću koja dolazi iznutra.

PUBLICISTIKA / POPULARNA PSIHOLOGIJA

PRIJEVOD Lejla Alagić i Ornela Findrik

400 stranica / meki uvez s klapnom / 140×210 mm

ISBN: 978-953-49519-7-2

Pročitaj ulomak